【旅前後で、健康で元気な体をキープしたい】旅の目的のため、お金・マイルを無駄にしないよう体調管理には気を付けたい
先ほど、肌の不調記事を書きましたが、
おそらく疲労で抵抗力が弱っているものと思われます。
というのも、娘のなった溶連菌に私も感染し、
現在38度半ばの熱が出て内科にも行っていました。
今日はクリニックのはしごです。
おそらくインドの食事もあわず、
ベースに疲労がたまっていたところに、
娘に残っていた溶連菌にやられたというわけです。
みなさんは旅の前後で、
健康のために何か気を付けておられる事ありますか?
もしくはこれを旅に持っていくと重宝するとかありますか?
ビジネスにしても、バケーションにしても、
高い飛行機代(かマイル)とホテル代を払っているのに、
体が不調じゃ本末転倒・・・気をつけねば。
旅の目的や手段のお金・マイルを無駄にしないためにも
こういう記事も参考にしていこうっと。
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